手軽に栄養バランス完璧な食事を実現できる日清食品「完全メシ」は豚のうま味爆発ラーメンや本格欧風カレーなど味の妥協一切なし

タンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく含み 日本人の食事摂取基準 で設定された33種類の栄養素も摂取できる日清食品「完全メシ」シリーズが2022年5月30日より登場しています。ラ王やカレーメシといった日清食品定番インスタント食品のおいしさそのままにパーフェクトな栄養バランスを実現しており「栄養バランスを考えるのが、めんどくさい人」にオススメとのことなので、実際に「完全メシ 豚辛ラ王 油そば」「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」「完全メシ グリーンスムージー」「完全メシ バナナスムージー」「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」を食べて味を確かめてみました。

完全メシ | 日清食品
https://www.nissinkanzenmeshi.com/

・目次
◆1：完全メシ 豚辛ラ王 油そば
◆2：完全メシ カレーメシ 欧風カレー
◆3：完全メシ グリーンスムージー
◆4：完全メシ バナナスムージー
◆5：完全メシ 大豆グラノーラ 60g

◆1：完全メシ 豚辛ラ王 油そば
「完全メシ 豚辛ラ王 油そば」のパッケージはこんな感じ。「栄養バランスを考えるのがめんどくさい人に！」と記されています。

名称は即席カップめんで、原材料には小麦粉、植物性たん白、食塩、香辛料、豚脂、魚粉などが含まれています。

1食当たりのカロリーは466kcal。タンパク質が20.2g、脂質が13.2g、炭水化物が70.8g含まれており、塩分相当量は3.0gです。

フタを開けると、粉末調味料、液体たれ、仕上げオイル、かやくが入っていました。また、フタを開けた瞬間に粉末プロテインのような香りが漂ってきました。

それでは「完全メシ 豚辛ラ王 油そば」を作ってみます。まずは麺の上にかやくをのせて……

容器内側の線まで熱湯を注ぎます。

熱湯を注いだら液体たれと仕上げオイルをフタの上で温めつつ5分待機。

5分経過したら熱湯を捨てて……

麺の上に粉末調味料、液体たれ、仕上げオイルをのせます。

後は、よく混ぜれば完成です。

実際に食べてみると、豚やニンニクの濃い香りがガツンと響きます。開封時に感じたプロテインの香りは豚＆ニンニクにかき消されており、まったく気になりません。味は豚のうま味＆甘味がメインで、唐辛子のピリピリした辛味も感じます。「栄養バランスに優れた食品」ということでサッパリした味わいを想像していたのですが、香りも味も非常に濃く、ニンニク系ラーメンが好きな人でも満足できる味に仕上がっていました。

◆2：完全メシ カレーメシ 欧風カレー
「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」のパッケージはこんな感じ。

上部のカップの中には「信じて混ぜろ！完全謎パウダー」と仕上げオイルが入っていました。

名称は即席カップライスで、原材料にはオニオンパウダー、トマトパウダー、香辛料、味付豚ミンチなどが入っています。

カロリーは1食当たり471kcalで、タンパク質が20.9g、脂質が12.4g、炭水化物が74.4g含まれています。また、食塩相当量は2.7gです。

フタを開けると、米の上にジャガイモと味付けミンチがのっていました。

内側の線まで熱湯を注いで……

フタの上で仕上げオイルを温めつつ5分間待ちます。

5分経過したら「信じて混ぜろ！完全謎パウダー」を投入して……

グルグル混ぜます。

数十秒混ぜるとドロドロのカレーライスが完成しました。

一口食べると、トマトのうま味や酸味が濃く、同時にピリピリとした辛さも感じられます。ジャガイモはほとんどとろけてカレールウと一体になっており、プチプチ食感の味付豚ミンチはシンプルなカレーライスのアクセントとなっていました。「完全メシ 豚辛ラ王 油そば」と同様に「栄養バランスに優れた食品」ということを意識せず食べられる味付けに仕上がっており、カレー好きの編集部員も「欧風カレーとして非常に高いレベルのおいしさ。健康食品とか抜きにして、おいしいカレーだと思う」と感想を述べていました。

◆3：完全メシ グリーンスムージー
「完全メシ グリーンスムージー」のパッケージはこんな感じ。

名称は清涼飲料水で、原材料にはりんご果汁、豆乳、発酵乳、キウイフルーツ果汁、ケール汁などが入っています。

カロリーは1本あたり152kalで、タンパク質は6.0、脂質は4.7g、炭水化物は22.9g含まれています。

透明なコップに注いで色を確認するとこんな感じ。薄い緑色です。

「完全メシ グリーンスムージー」を実際に飲んでみると、キウイやリンゴの甘酸っぱさが味のメインで、甘酸っぱさを豆乳がまろやかに包み込んでいました。ケールの味は意識しながら飲むとほのかに感じる程度。「完全メシ グリーンスムージー」はトロトロとした食感なのでドリンクではなくデザートして楽しめました。

◆4：完全メシ バナナスムージー
「完全メシ バナナスムージー」のパッケージはこんな感じ。

名称は清涼飲料水で、原材料には豆乳、発酵乳、バナナ果汁、マンゴー果汁などが含まれています。

カロリーは1本当たり152kcalで、タンパク質が6.3g、脂質が4.6g、炭水化物が23.7g含まれています。

「完全メシ バナナスムージー」の色は白色が混ざったオレンジ色。

口に近づけるとバナナやマンゴーのトロピカルな香りがします。実際に飲んでみると、味はバナナがメインなのですがわずかに粉っぽさを感じました。ただ、豆乳の独特な風味は感じられず、甘いきな粉のような風味がバナナに隠れて感じられます。「完全メシ バナナスムージー」は「完全メシ グリーンスムージー」と同様にトロトロした食感なので、デザート気分で楽しめました。

◆5：完全メシ 大豆グラノーラ 60g
「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」のパッケージはこんな感じ。

名称はシリアル(グラノーラ)で、原材料には小麦粉、オーツ麦フレーク、粒状大豆たんぱく、黒大豆、くるみ、きな粉、ライ麦粉などが含まれています。

カロリーは1袋当たり248kcalで、タンパク質が10.6g、脂質が6.8g、炭水化物が37.7g含まれています。

皿に盛り付けてみました。「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」は1袋に1食分が入っているので、急いでいる朝などに便利そうです。

食べてみると、非常にサクサクとした食感で。黒大豆も歯で簡単に砕ける硬さになっています。かなり甘口で、豆の風味は弱めに感じられました。

牛乳を注ぐと、グラノーラに牛乳が染み込んでサラサラと食べやすくなりました。「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」と牛乳を合わせれば水分補給も同時に行えるので急いでいる朝にピッタリです。

5種類の完全メシは2022年5月30日より日清食品のオンラインストアで購入可能となっており、それぞれの価格は「完全メシ 豚辛ラ王 油そば」が税込429円、「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」が税込429円、「完全メシ グリーンスムージー」が税込375円、「完全メシ バナナスムージー」が税込み375円、「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」が税込213円です。また、5種類の完全メシがセットとなった「完全メシ お試し5品セット」が税込1638円で販売されています。

完全メシ お試し5品セット｜日清食品グループ オンラインストア
https://store.nissin.com/jp/products/product/1013485/