オンライン心理療法は対面療法と同じくらいの効果を見込めることが判明

By Len Matthews

心理療法では主に医師と患者が1対1の対話を通して行う対面療法が行われていますが、チューリッヒ大学の臨床研究者がオンラインで行う心理療法は通常の対面療法と同じくらい有効であることの科学的根拠を世界で初めて示したとのことです。

UZH Mediadesk - Psychotherapy via internet as good as if not better than face-to-face consultations
http://www.mediadesk.uzh.ch/articles/2013/psychotherapie-via-internet-wirkt-gleich-gut-oder-besser-wie-im-sprechzimmer_en.html

チューリッヒ大学の研究チームは中度のうつ病を患う62人の患者を無作為に2つのグループに分けて、1つには通常の対面療法を、もう1つのグループにはオンライン心理療法を施しました。2つのグループに施された心理療法の内容は認知行動療法に基づいた治療で、口頭および筆記によって行われたとのことです。

By SalFalko

臨床研究グループを率いたAndreas Maercker教授によれば、両グループともうつの症状は低下しており、治療終了後、通常の対面療法を施された患者のグループが50％だったのに対し、オンライン心理療法を受けたグループのうち53％の患者にはうつ症状が確認できませんでした。

By Robert Francis

また、治療終了から3カ月後にもう一度診断を患者に対して行ったところ、通常の対面治療を受けた患者が42％だったのに対して、オンライン治療を受けた患者の53％にうつの症状が見られなくなっていたとのことです。

患者の治療に対しての満足度は2つのグループ間でほとんど差がなく、オンライン治療を受けた患者の96％と対面治療を受けた患者の91％は医師と連絡を取り合うことを「パーソナル(個人的なこと)であった」と評価しました。

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オンライン心理療法を受けた患者は治療中、自ら率先して医師と連絡をとったり、宿題をこなしたりして治療に前向きな姿勢が見られたことも報告されています。

By Ben.Millett

Maercker教授は「中期的な目で見れば、対面療法よりもオンライン心理療法のほうがより有効的だと示す結果が見られました」と発言しており、オンラインで行う心理療法が有効であるということが科学的に証明されたとのことです。