野菜をカップに入れてシャカシャカふってサラダを作るエバラ「お野菜シェイク」を試してみた

作ることを楽しんでおいしく野菜を食べられるというのが、エバラ「お野菜シェイク」。味は2種類で、香りが野菜の旨味を広げる「ベーコンポテト風味」とお肉の旨みとマイルドな辛さが食欲をそそる「まろやかカレー風味」です。カップにカットした野菜と調味料を入れてシェイクすればサラダが完成するということで、実際にチャレンジしてみることにしました。

野菜を、ふったら、オヤツになった。

外観はこんな感じで、赤と黄色のパッケージ。

赤色のパッケージが「ベーコンポテト風味」(税込294円)。

上からのぞき込んでみると、透明のプラスチックの容器に調味料が入っていることが確認できます。

2回分のサラダができるようです。

なお、野菜は含まれていないので、自分で用意する必要アリ。

原材料はオニオンパウダー、ポークパウダー、ガーリックパウダーなどが含まれます。

栄養成分は1袋(4グラム)当たり12キロカロリー。

作り方は野菜をカットし、容器に入れて、調味料を加え、シェイクするだけ。

内容物にはカップ、フタ、調味料が各2つずつ含まれます。

カップには「ここまで野菜を入れればOK」という感じの目安となる矢印がついているので、便利。

ということで、まずはレタスを一口大程度に手でちぎっていきます。

彩りを加えるためにパプリカも準備。

まずは野菜を矢印の部分まで入れます。

加える調味料はこちら。

調味料の中身はこんな感じで、あまり香りはありません。

」

これを容器の中にササッと入れて

シェイクしている間にフタが飛ばないよう、しっかりと上から押さえます。

あとは30回～40回シェイクするのですが、実際にシェイクしている様子をムービー撮影してみました。

「お野菜シェイク」に野菜を入れてフリフリとシェイクしてみた - YouTube

ワサワサと野菜が振られることによって調味料が混じるようになっているので、あまり多い分量の野菜を入れるとうまく調味料が野菜全体に混ざらないので注意。

野菜はベタッとカップに張り付くことなく、スルッと出るので快適。分量的には調度1人分ぐらいです。

ここまで野菜をカットするところから約10分ほど。

味はベーコン、ガーリック、コショウの風味が合わさったちょっと濃い味。野菜の風味を盛り上げるというよりも濃い味で野菜の風味を覆ってしまう感じなので、野菜が苦手だという人には食べやすい味に仕上がっています。

次に、黄色のパッケージの「まろやかカレー風味」(税込294円)にチャレンジ。

原材料はカレー粉、オニオンエキスパウダー、ガーリックパウダーなどが含まれています。

栄養成分は1袋(4グラム)当たり13キロカロリーと、「ベーコンポテト風味」とほとんど同じ。

こちらも2回分のセットになっています。

今回はキャベツでサラダを作ってみることに。

どこまで入れればいいかという目印がちゃんと容器に表示されているのは、いちいち野菜の分量を計量する必要がないので便利。

「まろやかカレー風味」の調味料はこちら。

一般的なカレー粉よりもちょっと薄い黄色ですが、スパイシーなカレーの香りは割と強め。

カップに調味料を加えるとこんな感じ。

しっかりとフタの部分を押さえて振っていけば……

完成です。

キャベツにほんのりとカレーの風味がプラスされたような味で、辛さはほとんどありません。こちらも野菜のうま味そのものを楽しむというよりも、野菜に一味加えることによって食べやすくしているような感じです。

食べるまでに自分で一手間を加えて作る楽しさを味わうところがポイントで、マクドナルドの「ジューシーシャカシャカチキン」のような感覚が楽しめます。味は2種類とも野菜が苦手な人にも親しめるような内容になっているので、「野菜がちょっと苦手」という人でも問題無く食べられるのも特徴です。ということで、野菜を苦手としている子どもが野菜に親しむための第一歩として使ってみるといいかも。

ただ、気になるのは使い切りタイプだという点。カップは再利用できそうに見え、別途調味料だけの販売などがあればより使い勝手が向上するはずなので、改良を期待したいところです。