難易度の高いポーズも自在にできる83歳のおばあちゃんヨガマスター

83歳という高齢でありながら、ヨガのすばらしさを世の中に広めるインストラクターをしているおばあちゃんがいるそうです。難易度の高いポーズもピシッと決められるようで、美しいポージングの姿が写真で見られるようになっています。

詳細は以下から。
The yoga supergran who can still bend over backwards at the age of 83 | Mail Online

オーストラリアで暮らすBette Calmanさんは、真珠のイヤリングとセットされた髪は気品ある老婦人といった雰囲気がありますが、40年間ヨガを教えていてゴムのようにしなやかな体を維持しているそうです。

高難易度と言われる孔雀のポーズをとるBetteさん。

両手だけで体を保持。

Betteさんは1週間に11のヨガスクールで講師をしているそうです。

「頑張って続けていれば誰でもできるようになります。私も50年前より今の方がうまくできますよ」と語るBetteさん。ストレッチは健康に良いとし、関節炎を治療するためのヨガの本も3冊書いているそうです。