プロテインがどのようにして筋肉になるのかをアニメで解説

By sheisdainty

プロテインはサプリメントの一種で、スポーツ・ダイエット・筋肉トレーニングに欠かせない重要なタンパク質などの栄養を手軽に摂取できる食品です。そんなプロテインが体内に摂取されることで、どのようにして筋肉が作られているのか？ということをアニメで表現したムービーが公開されています。

Men's Health Magazine // How a Protein Becomes a Muscle on Vimeo


まず、胃や腸に存在する酵素は、摂取したプロテインをアミノ酸化合物であるペプチドに分解します。画像中で「A」と書かれているのがペプチドです。

その後、ペプチドは体の組織を作り出すために移動。

肝臓に到着しました。さらにプールとして描かれている血流にのることで、肝臓を経由し全身の筋肉に運ばれていきます。

筋肉とはタンパク質の繊維が束になった筋原繊維でできています。筋肉トレーニングによってその繊維が傷つき、筋肉痛を起こしますが……

免疫系が発する信号によって、成長ホルモンや運ばれてきたアミノ酸が筋繊維の破損場所を修復します。

するとスピーカーから招集がかかり、ペプチドが整列を始めました。

列の先頭で新しい筋原繊維が束になっていき……

ペプチドが筋原繊維を次々と運んでいきます。

筋原繊維は鉄アレイで筋肉トレーニングをする腕に到着。もともと鉄アレイに取り付けられていた筋原繊維が増強されていきます。

グイっと持ち上げました。体内を巡り巡ったタンパク質によって、さらに強力な筋肉が作られたというわけです。