テレビゲームやソーシャルゲームなどがいかに人間に良い影響を与えるのかを図解

ゲームは悪影響を及ぼすと思われがちですが、適度な時間を守ってゲームで遊ぶことは実は人間に良い影響があるという研究結果が図解を用いて示されています。

Gaming is Good for You (Infographic) | Frugal Dad
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まさに今回はじめて、研究によってゲームが実際には人間に対してどのような影響があるのかが明らかにされたとのこと。科学者、療法士、社会学者などによって明らかにされたことは、「ゲームをすることによって、より良い人間になれる」ということです。

テレビゲームにセラピー効果があることが以下の実験で示されています。やけどの手術を受けている患者が、手術中に3Dで雪合戦ができる「SnowWorld」というゲームをすると痛みに気をとらわれる時間は全体の25％以下となり、ゲームをしない場合には全体の75％だとのこと。また「SpiderWorld」というゲームによってクモ恐怖症の人が自分のペースではあるが実物の小さなクモを見ることができるようになったり、「Chez Fortune」というカジノのシミュレーションゲームには、ギャンブル依存症の人間がギャンブルに対して抑えきれない欲求を感じることを防ぐ効果もあったとのことです。

ゲームは社会性を培うことにも大きな効果があるようです。ゲームで遊ぶ人の65％が、実際の友達と一緒にゲームで遊んでいるとのこと。オンラインゲームの「World of Warcraft」と「Runescape」は大勢の人が参加しており冒険がたくさんありますが、例えば「World of Warcraft」には1200万ものメンバーがいます。結婚している夫婦の76％は「World of Warcraft」のようなMMORPGに一緒に参加することは自分たちの結婚生活によい影響を与えていると述べています。アメリカとイギリスのインターネットをする人間で5人のうち2人はこのようなソーシャルゲームに、なんと週に15分以上参加しているのです。また、Facebookユーザーのうち40％は「World with Friend」や「FarmVille」のようなソーシャルゲームをしてます。

ゲームは教育のためのツールとして使われることもあります。テレビゲームは4、5歳の子どもの早期教育、特に識字や物語の理解に役立ちます。また、IBM、シスコ、コールドストーンクリーマリーのように、500社のうち100社以上は教育の目的でゲームが使用されます。そして、この教育型のゲームには研究に寄与することもあります。例えば「Galaxy Zoo」では、「ハッブル宇宙望遠鏡」から見た映像によって銀河や天体を分類することができます。5000万もの実際の銀河や天体が最初の年には分類されました。「Eterna」と「FoldIt」というゲームでは、プレーヤーは生化学のパズルを解くことができますが、それは科学者の遺伝の理解に役だっています。

ゲームは脳作用にも関係します。「Call of Duty」や「Halo」をすることによって、複雑で管理能力のいる作業の効率がゲームをしない人よりも30～50％向上したとのことです。「Tetris」を3ヶ月の間毎日30分プレイした子どもは、そうでない子どもよりも脳の皮質が厚くなったようです。なお、脳の皮質は調整能力や視覚的な情報処理のプロセスに関係していると考えられています。

ゲームは体にも関係しています。「Wii fit」や「Kinect Fitness」のような体を動かすゲームは体力の向上、心拍の強化につながります。研究者はゲームを老齢の人間の健康を観察することに使用しました。それによって病気の発症や倒れる危険を予見したりすることが可能となりました。また、アクションゲームには視覚を鋭敏にしたり、弱視を改善する効果もあるとのことです。1時間のゲームが、400時間の治療にも匹敵するとの研究結果もあるようです。手術をするゲームによって、そのゲームをしない人と比較して、作業効率が27％向上したりミスが37％減るといった報告もあります。

これまで見てきたように、ゲームは精神や身体の健康、早期教育、リハビリに有効であることが示されました。しかし何事もそうなのですが、「適度にやること」が重要なのです。専門家は週に21時間以下のプレイが好ましいと述べています。21時間を超えるとゲームのよい影響は減り、逆に害が生じる、とのことです。